2015，PM2.5成了衡量空气标准的指数，原本陌生的一个术语成了大众词汇，湛清环保小编今天还是先给大家科普下，PM2.5术语是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，有时也被称作入肺颗粒物。

这些颗粒物来源哪里呢？我们将大气分为室外跟室内，室外的来源就比较广泛了，比如工业废气、汽车尾气、自然粉尘等等等等。那么室内就比较简单了，主要根据个人的活动决定了室内空气污染程度，浓度标升的主要污染源就是烹饪、吸烟和复印、打印一体机的使用。
      试验证明，吸烟对PM2.5浓度影响最大：一间15平方米的密封房间，3个人同时吸烟，烟吸完的瞬间，室内PM2.5浓度就可以超过800微克/立方米，比500微克/立方米的爆表值还高。烹饪对PM2.5的影响作用是其次，再次是一体机。烹饪时，特别是在高油温时爆炒，PM2.5瞬间浓度可以达到500微克/立方米；使用打印机、复印机时能达到300微克/立方米；此外，扫地、使用吸尘器、碎纸机也可以导致室内空气颗粒物浓度升高。
       楼层越高通风效果越好，PM2.5浓度更低
       从2014年开始，国内首个室内PM2.5监测公益项目在北京启动，主办方是清华大学。在3个多月的调研期内，北京市407名志愿者一共累计收集11万小时的室内数据，覆盖北京市13个区县的7703个地理位置。调研数据显示，采样时间段内，北京室内平均PM2.5浓度为82.6微克/立方米，属于轻度污染，并且在1/3的时间内，室内PM2.5浓度大于75微克/立方米的轻度污染界限。调研结果还显示，室内PM2.5和室外PM2.5浓度差别很大，通常来说，17层以上的室内环境，由于室外空气流通较好，因此PM2.5平均浓度要比17层以下低，空气质量也更好。
       这个监测活动还得出一个结论，在室外PM2.5监测值低于75微克/立方米时，开窗通风有利于室内空气质量的改善；而在室外PM2.5监测值高于150微克/立方米时，开窗通风则成为室内空气质量的破坏因素。

看了以上的实验报告数据，大家有没有一个比较清晰的概念，室内空气质量跟我们个人活动密切相关，所以我们首先要杜绝室内抽烟行为，当然如果可以的话，尽量还是不要抽了，哪怕是在室外，污染空气还影响自身的健康；其次烹饪，这是不可避免的，大家尽量选择比较好的油烟机，炒菜结束了，也不要立即关掉油烟机，因为油烟可能还没有被吸完。